Protector solar: cómo aplicarlo y reaplicarlo, incluso con maquillaje

En cada valoración lo repetimos: ningún tratamiento da sus mejores resultados si la piel no se protege del sol. El protector solar diario es la medida más sencilla y con más respaldo científico para cuidar su piel, siempre que se aplique en la cantidad correcta y se reaplique durante el día.

Por qué es tan importante

Reduce el riesgo de cáncer de piel. En un estudio clínico en Nambour, Australia, con 1.621 adultos, quienes usaron protector solar a diario tuvieron significativamente menos carcinomas escamocelulares y, en el seguimiento a diez años, la mitad de melanomas nuevos (11 frente a 22).

Es el principal antienvejecimiento. Se estima que la radiación ultravioleta es responsable de cerca del 80 % de los signos visibles de envejecimiento facial. En otro estudio con 903 adultos, quienes usaron protector a diario no mostraron un aumento detectable del envejecimiento de la piel en cuatro años y medio.

Previene manchas. La radiación ultravioleta y la luz visible estimulan la producción de melanina. En pacientes con melasma, los protectores con color, que contienen óxidos de hierro, dieron mejores resultados que los que solo filtran la radiación ultravioleta.

En Medellín, es todavía más necesario. Estamos cerca de la línea del ecuador, donde la radiación es alta todo el año, y en altura: según la OMS, la radiación aumenta cerca de un 10 % por cada 1.000 metros.

Cómo aplicarlo bien

• Elija un protector de amplio espectro (UVA y UVB) con FPS 30 o más.
• Use al menos una cucharadita para el rostro, el cuello y las orejas: más o menos lo que cabe a lo largo de los dedos índice y medio.
• Aplíquelo como último paso de su rutina de cuidado, antes del maquillaje.
• Hágalo unos 15 a 30 minutos antes de salir.
• No olvide las orejas, el cuello, el escote y el dorso de las manos.
• Úselo todos los días, también cuando esté nublado.

Reaplicar: el paso que más se olvida

La protección no dura todo el día. El sudor, la grasa de la piel, el roce y el agua la van retirando. Por eso se recomienda reaplicar el protector cada dos horas cuando está expuesto al sol, y siempre después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

El maquillaje con FPS ayuda, pero no reemplaza al protector: normalmente se aplica en una cantidad mucho menor de la necesaria para alcanzar la protección que indica el empaque.

Cómo reaplicar sobre el maquillaje

Primero retire el exceso de grasa con un papel secante, presionando suavemente y sin arrastrar. Luego aplique el protector a toquecitos, sin frotar, para no mover el maquillaje.

Hoy existen formatos pensados justamente para retocarse durante el día. ISDIN, por ejemplo, tiene estas opciones:

• Fluido con color · Fusion Water Magic Repair Color SPF 50. Textura acuosa y ultraligera, con color que unifica el tono. Sirve como base por la mañana y para retocar a toquecitos durante el día.
• Polvo compacto · Fotoprotector ISDIN Compact SPF 50. Filtros 100 % minerales, acabado mate y esponja incluida. Viene en varios tonos y es práctico para llevar en el bolso.
• Brocha de polvo mineral · UV Mineral Brush SPF 50+. Polvo sin color, con filtros minerales y efecto matificante. Se aplica con la brocha sobre el maquillaje, en segundos.
• Barra · Invisible Stick SPF 50. Acabado invisible y sin brillo, compatible con el maquillaje. Ideal para retocar sin ensuciarse las manos.
• Bruma · Facial Mist SPF 50, el nuevo lanzamiento de ISDIN. Una bruma ultrafina, invisible y fresca, con alta protección frente a la radiación UVA, UVB y la luz azul. Hidrata gracias a su complejo 5-H y a la vitamina E, deja un acabado seco al tacto y se aplica sobre el maquillaje sin alterarlo, sin necesidad de tocar ni extender el producto. Agítela, cierre los ojos y la boca, y rocíela de forma generosa sobre el rostro y el cuello, a mínimo 15 cm de distancia.

Los polvos, las barras y las brumas son ideales para retocar, pero no reemplazan la capa generosa de protector de la mañana. La disponibilidad de cada producto puede variar en Colombia.

No olvide el cuerpo

El sol también envejece la piel del cuerpo. El cuello, el escote, los brazos y el dorso de las manos reciben sol casi todos los días, y en ellos aparecen con frecuencia manchas, arrugas finas y pérdida de firmeza. Además, el cáncer de piel también puede aparecer en zonas que no siempre protegemos, como la espalda o las piernas.

Aplique protector en toda la piel que quede expuesta: para cubrir el cuerpo, un adulto necesita unos 30 ml, el equivalente a un vasito de shot. Reaplíquelo cada dos horas y después de nadar o sudar.

Un ejemplo es el Fotoprotector ISDIN Hydro Lotion SPF 50, una loción bifásica de secado inmediato con Chlorella maris, un antioxidante natural. Agítelo 5 segundos antes de cada uso para mezclar sus dos fases. Es solo para el cuerpo: en el rostro, use un protector facial.

¿Cuál es el mejor para usted?

Depende de su tipo de piel y de su rutina. Si tiene piel grasa, los acabados mate suelen ser más cómodos; si tiene tendencia a manchas o melasma, conviene un protector con color; si su piel es sensible, los filtros minerales suelen tolerarse mejor; y si hace deporte o va a nadar, busque uno resistente al agua.

En la valoración, el médico revisa su piel y le recomienda la combinación más adecuada. Además, el protector ayuda a mantener los resultados de procedimientos como el peeling, el nanopore o el láser CO2. Lea más en nuestro artículo ¿Cuál es la mejor época para hacerse un tratamiento estético?

Lista rápida

• FPS 30 o más, de amplio espectro.
• Una cucharadita para el rostro, el cuello y las orejas.
• Último paso de la rutina, antes del maquillaje.
• Reaplicar cada dos horas al sol, y después de nadar o sudar.
• Sobre el maquillaje: bruma, polvo, barra o fluido con color.
• En el cuerpo: unos 30 ml para toda la piel expuesta.

Fuentes

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10. ISDIN. Facial Mist SPF 50: la nueva bruma facial que convierte la reaplicación en ritual. www.isdin.com
11. ISDIN Colombia. Fotoprotector Hydro Lotion SPF 50. www.isdin.com
12. ISDIN. Fotoprotector UV Mineral Brush SPF 50+. www.isdin.com